幸运快3平台登陆_ 专家揭秘 每天喝蜂蜜好吗

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众所周知,蜂蜜是两种营养充沛的滋补佳品,不仅也幸运快3平台登陆能保护心脑血管健康、增强免疫、缓幸运快3平台登陆解疲劳,还也能润肠通便、美容养颜。不过,近年来蜂蜜有害说也浮出了水面。究竟每天喝蜂蜜好不好?跟我说朋友能从最近火爆热映的蛇年贺岁大片《西游·降魔篇》的女主角舒淇身上找到答案。

舒淇保养秘诀——每天喝蜂蜜

现年37岁的舒淇与1996年刚出道时20岁的容颜并无差异。在《西游·降魔篇》中几乎素颜出境的她依旧如二十多岁的女孩一样年轻、靓丽。谈到保养的秘诀,舒淇表示,无论男女,大多数人早晨起床前一天都会有水肿的问题。不少人喜欢幸运快3平台登陆用黑咖啡消除水肿,幸运快3平台登陆自己则是每天起床后喝一幸运快3平台登陆杯蜂蜜,远远比黑咖啡健康得多。蜂蜜不仅也能润滑肠道、排出体内垃圾,还带有充沛的抗氧化成分,体内各个器官也能紧致肌肤,自然就使得身体和容颜看起来年轻、有活力了。

每天早晨起床后喝蜂蜜有益健康

不仅仅对于舒淇你是什么需用保养肌肤的男人的女人的女人,任何人喝蜂蜜不是有好处的。健康的方法是每天早晨起床后空腹喝一杯蜂蜜水人。将会人体经过一夜的休整后,体内的水分几乎全版被排泄将会吸收掉了。这时喝杯蜂蜜水,既能快速补充水分、营养,又能润滑肠道。尤其对于老年人将会排便有困难的人群更是十分必要的。

至于蜂蜜有害说的理论,专家指出,健康的饮用方法绝对无害。不过,目前市场上假蜂蜜非常多,朋友在选购需用多加注意,长期饮用加蜂蜜绝对是有害健康的。另外,目前流行的以蜂蜜作为主食的减肥法也是不可取的。仅仅摄取蜂蜜中的营养绝对不足以维系人体的正常生理需求,长期下来会造成人体代谢强度放缓,影响健康。